\3ヶ月のプランを用意しています/

【3ヶ月コース】
食べ痩せ
ダイエットコース

3ヶ月で食べ痩せダイエットの基礎を
学んで実践するコース
¥ 96,000
体重が落ちる
見た目に変化が出る
体調がよくなる
不定愁訴が減る
体感が変わる実感する
代謝を上げる食べ方がわかる

【6ヶ月コース】
食べ痩せダイエット
定着コース

6ヶ月かけて食べて痩せるダイエット習慣をつけて
元の体に戻らないダイエット卒業したい方へ
¥ 123,000
3ヶ月で体重が落ちて見た目に変化が出る
食べて痩せる食べ方がわかる
更に満足する体型に変化
バランスの良い食べ方が定着する
本来の味覚を取り戻し食べ過ぎない体へ
ダイエットが我慢ではなく習慣に なる

【3ヶ月コース】
食べ痩せ
ダイエットコース

3ヶ月で食べ痩せダイエットの基礎を
学んで実践するコース
¥ 78,000
体重が落ちる
見た目に変化が出る
体調がよくなる
不定愁訴が減る
体感が変わる実感する
代謝を上げる食べ方がわかる

コース案内

食痩せのやり方がわかる！

食べ痩せ
ダイエットコース

￥96,000

今までダイエットをしてきたけど、なかなか成功しなかった方やストレスで続けることが難しかった方の原因は「我慢しすぎ・食べなかったから」が大半です。

あなたの今の生活習慣と栄養状況から、あなただけの「食べて痩せるポイント」を紐解き３ヶ月でリバウンドしない体を一緒に目指します。

このような方におすすめ！！

  • 健康的に痩せたい方
  • 体重計に乗るのが憂鬱
  • 甘いものが手放せない
  • 食べてない気がするけど痩せない
  • 元気で綺麗なママになりたい
  • 変わりたいのに変われない自分が嫌
  • 食べ痩せダイエットの方法を知りたい方
  • 子供が不意にとってくれる写真がおばさん体型
  • 食べ痩せの方法がわかれば3ヶ月後は1人でできる方

コース内容

【3ヶ月食べ痩せダイエットコース｜1〜3ヶ月】

・栄養講座

・パーソナルカウンセリング
　（目標設定とメンタルワーク）

・お食事写真LINEサポート（毎日）

　※返信は24時間以内に行います

・週に1回オリジナルダイエットプラン作成

・月に３回のZOOM相談
（進捗状況やお客様希望に応じて回数変動）

・ダイエットレシピPDF

・ダイエットの食べ方ミニ講座

食痩せのやり方がわかる！

食べ痩せ
ダイエットコース

￥78,000

今までダイエットをしてきたけど、なかなか成功しなかった方やストレスで続けることが難しかった方の原因は「我慢しすぎ・食べなかったから」が大半です。

あなたの今の生活習慣と栄養状況から、あなただけの「食べて痩せるポイント」を紐解き３ヶ月でリバウンドしない体を一緒に目指します。

このような方におすすめ！！

  • 健康的に痩せたい方
  • 体重計に乗るのが憂鬱
  • 甘いものが手放せない
  • 食べてない気がするけど痩せない
  • 元気で綺麗なママになりたい
  • 変わりたいのに変われない自分が嫌
  • 食べ痩せダイエットの方法を知りたい方
  • 子供が不意にとってくれる写真がおばさん体型
  • 食べ痩せの方法がわかれば3ヶ月後は1人でできる方

コース内容

【3ヶ月食べ痩せダイエットコース｜1〜3ヶ月】

・栄養講座

・パーソナルカウンセリング
　（目標設定とメンタルワーク）

・お食事写真LINEサポート（毎日）

　※返信は24時間以内に行います

・週に1回オリジナルダイエットプラン作成

・月に３～4回ZOOM相談
（進捗状況やお客様希望に応じて回数変動）

・ダイエットレシピPDF

・ダイエットの食べ方ミニ講座

6か月で習慣化する！！

定着コース

¥123,000

あなただけの「食べて痩せるポイント」を紐解き３ヶ月でリバウンドしないポイントを知り、その生活を習慣にするコース！３ヶ月で身体に定着させます！１人で維持するのが不安な方におすすめな1番人気なコースです。ダイエッター卒業しましょう！

このようなお悩みを解決します！！

  • 食べ痩せを知って生活に落とし込みたい
  • やり方はわかったけど1人では不安な方
  • リバウンドを繰り返してた方…
  • 3か月で習得したメソッドを定着させたい方
  • 一人ではついつい甘えて途中で元通りになる予感のする方
  • アンチエイジングで元気で綺麗になりたい方

コース内容

【3ヶ月食べ痩せダイエットコース｜1〜3ヶ月】

・栄養講座

・パーソナルカウンセリング
　（目標設定とメンタルワーク）

・お食事写真LINEサポート（毎日）

　※返信は24時間以内に行います

・週に1回オリジナルダイエットプラン作成

・月に３～4回ZOOM相談
（進捗状況やお客様希望に応じて回数変動）

・ダイエットレシピPDF

・ダイエットの食べ方ミニ講座

 

【定着コース｜4ヶ月目〜6ヶ月】

・パーソナルカウンセリング

　（目標設定とメンタルワーク）

・お食事写真LINEサポート（毎日）

　※返信は24時間以内に行います

・月に２回ZOOM相談

（進捗状況やお客様希望に応じ回数変動）

・ダイエットレシピPDF

・ダイエットの食べ方ミニ講座

やり方がわかる

食べ痩せ
ダイエットコース

￥78,000（モニター価格）

通常価格 ¥ 132,000

今までダイエットをしてきたけど、なかなか成功しなかった方やストレスで続けることが難しかった方の原因は「我慢しすぎ・食べなかったから」が大半です。

あなたの今の生活習慣と栄養状況から、あなただけの「食べて痩せるポイント」を紐解き３ヶ月でリバウンドしない体を一緒に目指します。ダイエッター卒業しましょう！

このような方におすすめ！！

  • 健康的に痩せたい方
  • 体重計に乗るのが憂鬱
  • 甘いものが手放せない
  • 食べてない気がするけど痩せない
  • 元気で綺麗なママになりたい
  • 変わりたいのに変われない自分が嫌
  • 食べ痩せダイエットの方法を知りたい方
  • 子供が不意にとってくれる写真がおばさん体型
  • 食べ痩せの方法がわかれば3ヶ月後は1人でできる方

コース内容

・栄養講座

・パーソナルカウンセリング
　（目標設定とメンタルワーク）

・お食事写真LINEサポート（毎日）

　※返信は24時間以内に行います

・週に1回オリジナルダイエットプラン作成

・月に３～4回ZOOM相談
（進捗状況やお客様希望に応じて回数変動）

・ダイエットレシピPDF

・ダイエットの食べ方ミニ講座

6か月習慣化まであと少し！

定着コース

¥45,000
＊初めから6か月を選んでくれる方は￥36,000

３ヶ月の食べ痩せダイエットコース終了後も、栄養バランスのとれた食事を習慣にしたい！３ヶ月で出た結果を自分１人で維持するのが不安な方におすすめな「継続コース」です。

このようなお悩みを解決します！！

  • リバウンドを繰り返してた方…
  • やり方はわかったけど1人では不安
  • 3か月で習得したメソッドを定着させたい方
  • 一人ではついつい甘えて途中で元通りになる予感のする方
  • アンチエイジングで元気で綺麗になりたい方

コース内容

【3ヶ月食べ痩せダイエットコース｜1〜3ヶ月】

・栄養講座

・パーソナルカウンセリング
　（目標設定とメンタルワーク）

・お食事写真LINEサポート（毎日）

　※返信は24時間以内に行います

・週に1回オリジナルダイエットプラン作成

・月に３～4回ZOOM相談
（進捗状況やお客様希望に応じて回数変動）

・ダイエットレシピPDF

・ダイエットの食べ方ミニ講座

【定着コース｜4ヶ月目〜】

・パーソナルカウンセリング

　（目標設定とメンタルワーク）

・お食事写真LINEサポート（毎日）

　※返信は24時間以内に行います

・月に２回ZOOM相談

（進捗状況やお客様希望に応じ回数変動）

・ダイエットレシピPDF

・ダイエットの食べ方ミニ講座

\お申し込みの前に無料相談したい方はコチラ/

　無料相談はコチラ　

３ヶ月定着コースの
イメージ

サポート開始

・栄養講座

・パーソナルカウンセリング

・お食事写真LINEサポート（毎日）

・オリジナルダイエットプラン作成

・月に３～4回ZOOM相談

・ダイエットレシピPDF

・ダイエットの食べ方ミニ講座

「食べ痩せダイエットの基礎」を学び実践する3ヶ月！

6ヶ月定着コースの
イメージ

サポート開始

・栄養講座

・パーソナルカウンセリング

・お食事写真LINEサポート（毎日）

・オリジナルダイエットプラン作成

・月に３～4回ZOOM相談

・ダイエットレシピPDF

・ダイエットの食べ方ミニ講座

「食べ痩せダイエットの基礎」を学び実践する3ヶ月！

定着コースへ

ダイエットスタートして

4ヶ月目〜6ヶ月目

・パーソナルカウンセリング

例）来週取り組む「あなただけの食べ痩せダイエット」の提案

・お食事写真LINEサポート（毎日）

・月に２回ZOOM相談

・ダイエットレシピPDF

・ダイエットの食べ方ミニ講座

頑張ってたダイエットが無理なく生活に落とし込めるようになる！

完全コースへ！

ダイエット卒業にはここからの半年が勝負です！

「心身共に健康的に若返る」ための、細胞レベルまで体を変えていくコースです。習慣化から「当たり前」へ。

コース利用のイメージ

サポート開始

・栄養講座

・パーソナルカウンセリング

・お食事写真LINEサポート（毎日）

・オリジナルダイエットプラン作成

・月に３～4回ZOOM相談

・ダイエットレシピPDF

・ダイエットの食べ方ミニ講座

「食べ痩せダイエットの基礎」を学び実践する3ヶ月！

定着コースへ

ダイエットスタートして

4ヶ月目〜6ヶ月目

・パーソナルカウンセリング

・お食事写真LINEサポート（毎日）

・月に２回ZOOM相談

・ダイエットレシピPDF

・ダイエットの食べ方ミニ講座

頑張ってたダイエットが無理なく生活に落とし込めるようになる！

完全コース開始

7ヶ月目〜12ヶ月目

・お食事写真LINEサポート

・ダイエットレシピPDF

・ダイエットの食べ方ミニ講座

　※【ZOOM個別相談：￥3,300/1回】

我慢・頑張ってたダイエットが「習慣」になり、食べて健康に若返りながらダイエットできる体になる

完全コース終了後も

いつでもお気軽にご相談ください♩

 

【3ヶ月コース】
食べ痩せ
ダイエットコース

3ヶ月間のマンツーマン
身体改革集中コース
¥ 78,000(モニター価格)
¥ 132,000(通常価格)
体重が落ちる
見た目に変化が出る
体調がよくなる
不定愁訴が減る
体感が変わる実感する
代謝を上げる食べ方がわかる
受付中

【6ヶ月コース】
食べ痩せ
ダイエットコース
＋定着コース

食べ痩せダイエットコース
6ヶ月で頑張らない痩せ体質へ
¥ 123,000(¥264,000)
¥ 123,000(¥264,000)
更に満足する体型に変化
バランスの良い食べ方が定着する
本来の味覚を取り戻す
ダイエットが我慢ではなく習慣に なる

\実際のお客様の感想/

食べ痩せ
ダイエットコース

４０歳女性
４０歳女性
3ヶ月食べ痩せダイエット

１５３cm　５０．２⇒４７．２ｋｇ

ご飯を抜いてプロテインを追加したり、

流行りのダイエットにを試したが痩せずダイエット迷子…

今まで流行りのダイエットに飛びついてきました。若いうちは痩せる事も出来たけど、子供が生まれてからは何をしても痩せなくなり、どうせなら食べて痩せる健康的なゆうこさんのダイエット 指導を受けてみよう！！と思い申し込みしました。料理が苦手なので、簡単レシピなども教えてくれたのが心強かったです。見た目が変わったと周りの方から声をかけられるのがとても嬉しいです。

 

4３歳女性
4３歳女性
3ヶ月食べ痩せダイエット

１５８cm　６５．０⇒６１．４ｋｇ

甘い食べ物が辞められず

夜勤明けにお菓子の爆食いが日常でした。

看護師で夜勤勤務が多く、夜勤明けはマックのドライブスルーやお菓子の爆食いなどをしていたので健康的に痩せられるのか不安でした。始めは疲れて食事を準備できない私にコンビニの選び方やお惣菜の組み合わせ方まで指導してくれたので自分でも食べて痩せられると自信がつきました。今では食事も準備できる体力もついて頑固な便秘も解消され、気になっていた大量の抜け毛も気にならなくなり、健康的に痩せるとはこの事か！と嬉しく思っています。

3５歳女性
3５歳女性
3ヶ月食べ痩せダイエット

１５７cm　６４．０⇒６０．０ｋｇ

ダイエットに何度も失敗している…仕事が忙しい中でも今度こそダイエットを成功させたい

仕事の付き合いでどうしても外食飲酒の機会が多く、痩せられないと思っていたのですが、外食との付き合い方やコンビニのおススメ。そして、サプリメント等も教えて頂きました。サプリメントもこれまでは効果があるのか分からなかったので専門の管理栄養士さんに聞けたことがとても良かったと思います。これからも外食は多い生活が続きますが、上手に付き合いながら維持していきたいです。ありがとうございました。

 

５３歳女性
５３歳女性
3ヶ月食べ痩せダイエット/定着コース

１６０cm　６４．８ｋｇ⇒６１．３ｋｇ

食べ痩せのやり方は分かったけど、

自分一人になるとどうしても食事をゆるくしてしまう

３か月の食べ痩せダイエットを終了し結果的に３．５キロ痩せる事が出来ました！ しかし食事を見てもらわないとどうしてもゆるくなってしまい、このままではもとに戻ると 焦っていました。 ６か月のLINE指導で食事写真を提出することにより食事習慣が定着し、体も心も軽くなりました！ ありがとうございます！ サブすくの１年コースも受けたいと思います！

\コース終了後の2つのプラン/

コース終了後サポート

\困った時に気軽に相談できる/

単発のご相談はコチラ

個別栄養相談

￥6,600/1時間

今の食事にどのような栄養素が足りていないかを知って「今すぐ取り入れられる栄養満点食事・食材」で、私も含めてのて家族・子どもたちの「大切な今」を後悔しないポイントを知りたい方におすすめです。

ママのお悩みを解決します！

  • 自分が今どのくらいのカロリーを取っているか栄養計算してほしい
  • 健康的な食事が良くわかっていない
  • 何から始めればよいか知りたい

子どものお悩みを解決します！

  • 成長期の子供たちの食事のアドバイスをしてほしい
  • 身長がなかなか伸びない…どんな食事がいいか知りたい
  • 部活を頑張る我が子のサポート食事が知りたい

\細胞から健康な痩せ体質になる/

継続プラン

完全コース

￥6,600/1ヵ月（6ヶ月間の継続）
＊定着コース終了2ヶ月以内でのご案内価格

食べ痩せて痩せる生活習慣が定着したあなた。ここからの半年が勝負です！

「心身共に健康的に若返る」ための、細胞レベルまで体を変えていくコースです。習慣化から「当たり前」へ。

このようなお悩みを解決します！！

  • 健康診断の結果が変わる！細胞レベルまで体を変えたい方
  • 心身共に健康になってやる気、活力をアップさせたい方

コース内容

・お食事写真LINEサポート（平日5日間）

　※返信は24時間以内に行います

・ダイエットレシピPDF

・ダイエットの食べ方ミニ講座

※【ZOOM個別相談：￥3,300/1回】

　必要に応じて、お悩み相談・自身で受けた健康診断の結果からアドバイス等を行います

\困った時に気軽に相談できる/

単発のご相談はコチラ

個別栄養相談

￥6,600/1時間

今の食事にどのような栄養素が足りていないかを知って「今すぐ取り入れられる栄養満点食事・食材」で、私も含めてのて家族・子どもたちの「大切な今」を後悔しないポイントを知りたい方におすすめです。

ママのお悩みを解決します！

  • 自分が今どのくらいのカロリーを取っているか栄養計算してほしい
  • 健康的な食事が良くわかっていない
  • 何から始めればよいか知りたい

子どものお悩みを解決します！

  • 成長期の子供たちの食事のアドバイスをしてほしい
  • 身長がなかなか伸びない…どんな食事がいいか知りたい
  • 部活を頑張る我が子のサポート食事が知りたい

お申し込みの流れ

  • 無料相談
  • お申し込み
  • 請求書発行
  • LINE案内
  • 初回ミーティング日程調整
  • 初回ミーティング：ヒアリング
  • ３ヶ月食べ痩せダイエットスタート

このような方には
おすすめしません

短期的に負担をかけるダイエットはおすすめしていません。身体の状況に合わせて「健康的」に食べて痩せる」方法をお伝えしています。

標準体重よりもかけ離れた痩せ方は、心身の健康を損なう恐れがあるため栄養をちゃんと摂ってキレイを叶えるダイエットを指導しています。

食べ痩せダイエットは簡単に「〇〇するだけダイエット」とは違います。

ちゃんと栄養素を取ってもらう為に、食生活の見直しが受け入れられない方はおすすめしません。

  •  

よくある質問

無料相談を行なっていますので、お気軽に公式LINEにご相談下さい。

2ヶ月以内でしたら￥56,000で対応可能です。

3ヶ月以降だと、もう一度習慣化から始めた方がいいので、食べ痩せダイエットコースからの再スタートとなります。

分割も可能です。お気軽にご相談ください。

もちろんです！！忙しい方は、冷凍やコンビニで買える「食べ痩せ食材」の提案もしています。

もちろんです！どの時間に食事を食べるかを聞きながら、今の生活で継続できる方法を提案していきます。

指導したいのは丁寧な食事法ではありません。

どんなライフスタイルでも、外食が多くてもあなたに合った食選びができるようにご提案します。