はじめまして！優子です！

『ママとこどもの栄養』について発信しています。

子育てをしていくうちに子供の部活動や成長期、受験などあらゆる場面で

『心と体を作る食事は大切だな』と感じてきました。

知識があれば料理が得意でなくても栄養のあるものは作れる。

ママたちが元気に。

そして周りの家族も笑顔輝く未来が作れるよう栄養の知識を広めていきます♪